Чечевица красная колотая 350 г

Наибольшей популярностью красная чечевица пользуется в Индии: и сам продукт, и блюда из него называют «масур-дал». Как и все бобовые, красная чечевица богата растительным белком, витаминами и минералами, и поэтому является основой питания для вегетарианцев, которых в Индии довольно много. Индийцы часто смешивают её с рисом и специями (карри, шафраном и др.) Также в Индии существуют десятки разновидностей супов из красной чечевицы — самбхар. Это острый бульон из чечевицы с приправами, в который макают досу — тонкий блин из рисовой муки с добавлением чечевичной и манной муки, который выпекают на раскаленном чугунном листе.
Пищевая ценность на 100 г продукта:
Белки — 24 г,
Жиры — 1,5 г,
Углеводы — 50 г.
Клетчатка — 11,5 г.
Энергетическая ценность на 100 г продукта: 310 кКал/1300 кДж